Ментальне здоров'я — це стан психічного, емоційного та соціального благополуччя людини. Воно включає здатність справлятися зі стресом, підтримувати здорові стосунки, реалізовувати свій потенціал, а також робити внесок у суспільство. Ментальне здоров'я впливає на те, як людина думає, відчуває, сприймає світ і реагує на різні життєві ситуації. В наш час піклуватися про ментальне здоров’я дуже важливо, тому що людина з добрим ментальним здоров'ям краще справляється зі стресовими ситуаціями, непередбачуваними труднощами та життєвими викликами, підтримує здорові стосунки з іншими. Також ментальне здоров'я тісно пов'язане з фізичним. Здоров'я психі ... Читати далі »